Das Massieren ist eine uralte Technik zur Vorbeugung und Behandlung von Beschwerden und Erkrankungen im Bereich des Bewegungsapparates.
Typische Indikationen für die Klassische Massage sind:
⁃ akute und chronische (Rücken-)Schmerzen
⁃ klassischer Spannungskopfschmerz
⁃ Hypertone Muskulatur (Hartspann, Myogelosen, Triggerpunkte)
⁃ Bewegungseinschränkungen durch verkürzte/verspannte Muskulatur
Ziel der Massage ist:
⁃ Schmerzlinderung
⁃ Anregung des Lymphflusses
⁃ Verbesserung der Durchblutung in Haut, Muskeln und Gewebe
⁃ Lösen von Verklebungen und Narben
⁃ Allgemeine Entspannung
⁃ Stressreduzierung